Hiuspohja jää helposti huomiotta, jos mitään ongelmia ei ole, mutta ongelmien ennaltaehkäisy on yleensä helpompaa kuin jo ilmestyneiden oireiden hoitaminen. Hiuspohjan kuntoon kannattaa siis kiinnittää huomiota, jotta vältytään pahemmilta ongelmilta. Perushoitoon kuuluvat shampoopesut ja ainakin silloin tällöin myös hoitoaineen käyttäminen hiuspohjassa. Tärkeää on huuhdella kaikki tuotteet hyvin pois ja käyttää omalle hiuspohjalle sopivia tuotteita, vaikka kaikki olisikin nyt hyvin.
Hilseen hoito
Hiuspohjan hilseily johtuu yleensä tali-ihottumasta ja mikrobikasvusta, jolloin hilsettä voi esiintyä laattamaisina alueina tai hiutaleina. Myös punoitus ja kutina liittyvät usein hilseilyyn, ja vaiva voi aiheuttaa kierteen, jossa raapiminen rikkoo päänahkaa, hiuspohja tulehtuu ja hoitaminen vaikeutuu. Hilseessä onkin tärkeää hoitaa mikrobikasvun lisäksi kutinaa, jotta ongelma ei hankaloidu.
Hilseilevää hiuspohjaa kannattaa pestä joka päivä, jotta hilsettä aiheuttavien mikrobien kasvu rauhoittuu - aivan kuin hoitaisit muutakin tulehtunutta ihon osaa. Lisänä kannattaa käyttää hilseilyä hoitavaa hoitoainetta, jotta hiuspohja ei kuivu. Hiuspohjaan jätettävä hiusvesi taltuttaa kutinan ja sitä voi käyttää ensiapuna milloin tahansa kun kutina iskee.
Jos hiuspohja hilseilee, ei kannata mennä nukkumaan märillä hiuksilla tai pitää hautovaa pipoa koko päivää, koska kosteus ja lämpö tehostavat mikrobien kasvua.
Tuotesuositukset hilseilevälle hiuspohjalle:
Kuivan hiuspohjan hoito
Jos hiuspohja on kuiva, se voi näkyä hienona hilseenä, mutta se ei ole varsinaista hilsettä, eikä kuivaa päänahkaa yleensä kannata pestä tavallisella hilseshampoolla, vaan käyttää mieluummin kosteuttavaa shampoota. Kuiva hiuspohja voi olla myös atooppinen, jolloin kannattaa huomioida shampoon sopivuus herkälle iholle.
Kuiva hiuspohja ei välttämättä tarvitse pesua joka päivä, jos hiuspohjassa ei ole tulehdusta. Shampoon tulee hoitaa ja kosteuttaa, ei kuivattaa. Hoitoainetta kannattaa levittää aina hiusten lisäksi myös hiuspohjaan ja antaa vaikuttaa jonkun aikaa. Jos on tarvetta, lisänä voi käyttää hiuspohjaan jätettäviä kosteuttavia tuotteita tai vaikka perusvoidetta. Näitä voi levittää hetkeksi vaikuttamaan myös ennen shampoopesua, jolloin peseminen ei kuivata niin paljon.
Tuotesuositukset kuivalle hiuspohjalle:
Rasvoittuvan hiuspohjan hoito
Hiusten rasvoittuminen lähtee hiuspohjasta. Päänahasta erittyy talia, joka hoitaa hiuksia ja hiuspohjaa, mutta liiallisena tekee hiuksista rasvaiset näköiset, jotka monet mieltävät likaisiksi. Rasvaiset hiukset eivät kuitenkaan kerro likaisuudesta, mutta monet haluavat silti hillitä rasvaisuutta tästä syystä. Toinen syy on rasvoittuvien hiusten monesti hiukan tympeä tuoksu, jos pesuvälit kasvavat.
Rasvoittuvan hiuspohjan ja rasvoittuvien hiusten tehopeseminen ei välttämättä kannata, vaan parasta on valita rasvoittuvan hiuspohjan shampoo ja samalla huolehtia myös hiuspohjan kosteutuksesta hoitoaineella, koska joskus rasvainen hiuspohja on oletusten vastaisesti samalla pintakuiva, joka kaipaa talin lisäksi kosteutta. Silloin tällöin tehokkaampi tuplapesu voi olla hyvä, mutta ei yleensä ole tarpeen, jos shampoo on muuten sopiva.
Joskus runsas rasvoittuminen johtaa talin kristallisoitumiseen ja ihon tukkeutumiseen. Esimerkiksi salisyylihappoa sisältävä hiusvesi kuorii ja liuottaa tällaisia tukkeumia, jolloin hiuspohjan toiminta normalisoituu.
Tuotesuositukset rasvoittuvalle hiuspohjalle:
Kutinan hoito
On melkeinpä turhaa sanoa, että älä raavi, koska jokainen tietää piinaavan kutinan tunteen, johon on vain pakko reagoida. Raapimista kannattaa yrittää kuitenkin välttää, ja mieluummin hoitaa kutinaa hiusvedellä, joka yleensä taltuttaa kutinan nopeasti. Hätäensiapuna voi myös kokeilla alkoholipitoista käsidesiä. Niin käsidesi kuin kutinaa poistavat hiusvedet tai muut hoitonesteet estävät mikrobikasvua, joka yleensä aiheuttaa kutinan.
Jos kutinaa aiheuttaa hiuspohjan kuivuus, voi hiusveden sijasta hiuspohjaa rasvata kosteuttavalla voiteella. Monet hiusvedet sopivat kuitenkin myös kuivan hiuspohjan akuutteihin kutinoihin.
Tuotesuositukset hiuspohjan kutinaan:
Hiustenlähtö
Monet hiuspohjan ongelmat voivat aiheuttaa hiustenlähtöä ja häiritä normaalia hiustenkasvua. Kun hiuspohja pidetään hyvässä kunnossa, minimoidaan hiustenlähdön ja hiusten ohenemisen riskiä. On kuitenkin hyvä muistaa, että kaikki hiustenlähtö ei johdu hiuspohjan huonosta kunnosta, vaan hiustenlähtö on monesti geneettistä eikä sen aikataululle voi välttämättä mitään.
Tuotesuositukset oheneville hiuksille ja terveen hiuspohjan ylläpitoon:
Pidetään hiuspohjasta hyvää huolta - hiuspohjasi kiittää!
