UV-suojatuotteet iholle ja hiuksille

Suojaa ihoasi ja hiuksiasi auringon säteilyltä laadukkailla tuotteilla. Lisää aurinkosuojaa aika ajoin, jotta suoja pysyy riittävänä. On tärkeää levittää aurinkosuojavoidetta tarpeeksi, jotta voiteen tarjoama SPF-arvo toteutuu iholla. Kasvoille noin teelusikallinen ja vartalolle - riippuen toki auringolle altistuvasta ihoalueen koosta - vähintään ruokalusikallinen. Mikään voide ei kuitenkaan tarjoa täydellistä aurinkosuojaa, joten varjossakin kannattaa välillä viettää aikaa.

Aurinkosuojavoide on erityisen hyvä olla, jos kärsii aknesta tai melasmasta (ns. maksaläiskät), koska akneiho voi kesäauringon vaikutuksesta pahentua vasta syksyllä ja melasma taas voi helposti olla pysyvää. Myös monet muut ihosairaudet ja -vaivat voivat pahentua auringon vaikutuksesta. UV-suojalla ehkäiset myös ihon ennenaikaista ikääntymistä. Aurinko on suurin syy ihon näkyvälle vanhenemiselle.

Tarvitsevatko hiukset aurinkosuojaa?

Hiusten suojaaminen auringolta ei ole terveyden kannalta oleellista, mutta hiukset vaurioituvat helposti pysyvästi UV-säteilylle altistuttaessa. Mitä huonokuntoisempi hius on ennestään, sitä helpommin UV-säteily tunkeutuu syvälle hiuksen sisään ja tekee hiuksista entistä huonokuntoisemmat. Hiuksissa kannattaa siis käyttää UV-suojallista tuotetta erityisesti kesällä tai turvautua hattuun. Ja muista, että hiuspohja on ihoa, joten se voi palaa siinä missä muukin iho. Suojaa erityisesti jakauskohdat aurinkosuojavoiteella, niin vältyt punoittavalta päänahalta ja muilta auringon haitoilta.